PRA VOCÊ QUE

Tem vergonha do que rolou bêbada

Aconteceu algo que você não consegue contar pra ninguém. Lê isso.

01.

A vergonha é o que mata.

Não é o copo. É o esconderijo depois dele.

O blackout. O acidente. O texto que você não devia ter mandado.
O que você não consegue contar pra ninguém.

02.

Cada coisa que você esconde, o vício come.

Ele se alimenta do silêncio.
E te convence que ninguém entenderia se você falasse.

03.

É assim que uma mulher do r/stopdrinking descreveu a recaída dela.

Vergonha não vai embora porque você bebeu por cima.
Ela volta. Mais forte. Mais cedo.

04.

Quem cai e esconde, afoga.

A vergonha morre quando ganha luz.
E só ganha luz quando você fala em voz alta.

05.

Mas precisa contar pra alguém.

Uma terapeuta. Uma madrinha. Uma mulher que já passou pelo mesmo.
Ela não vai te julgar. Porque ela já viveu isso.

Ninguém em recuperação chegou aqui sem ter vergonha de algo.

Você não é exceção.
Você é parte do grupo agora.

Aqui ninguém vai te julgar pelo que aconteceu no escuro.

Comunidade Sobriedade Emocional.
Um dia de cada vez. Com gente que entende.

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