De que você precisa de recuperação, e não apenas de abstinência.
01.
Você consegue parar alguns dias
Mas sempre volta.
02.
Você usa o álcool para aliviar
Ansiedade, tristeza ou estresse.
03.
A culpa faz parte da sua rotina
Depois que bebe.
04.
Você sente que está perdendo o controle
Mas não consegue pedir ajuda.
05.
Você acredita que precisa
Apenas de mais força de vontade.
06.
Recuperação não é apenas parar de beber
É aprender uma nova forma de viver.
07.
É exatamente isso que fazemos
Na Comunidade Sobriedade Emocional
Link na bio.
Uma nova forma de viver, um dia de cada vez.
Caption do post
5 sinais de que você precisa de recuperação, e não apenas de abstinência:
1. Você consegue parar alguns dias, mas sempre volta. 2. Você usa o álcool para aliviar ansiedade, tristeza ou estresse. 3. A culpa faz parte da sua rotina depois que bebe. 4. Você sente que está perdendo o controle, mas não consegue pedir ajuda. 5. Você acredita que precisa apenas de mais força de vontade.
Recuperação não é apenas parar de beber. É aprender uma nova forma de viver.